先食补,不见效再药补;药补要对症,否则,会给身体带来伤害;最好的饮料是25-30度的白开水。小叶有话说:早上起来,一杯凉白开,是好还是坏?早上喝杯白开水很好。但是很多人要喝温开水而不是凉白开~这里面是有道理的,以后咱们慢慢聊…
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