7.1笑，是最佳良药

卡西·古德曼，个人故事：


我被诊断出罹患乳癌，但我以强烈的信心，真的在心中相信我已经痊愈了，每天我都会说：“感谢我已经好了。”一直持续不断地说：“感谢我已经好了。”我内心相信我已经痊愈，我看待自己，有如身体从来没罹患癌症一般。


我自我治疗的方法之一，就是去看喜剧电影，一直笑呀笑的。我的生命再也承受不起压力了，因为我们知道深度自我治疗时，压力是最糟糕的事。


从被诊断出癌症到痊愈，前后大约花了三个月，而且我没有使用任何放射或化学治疗。


卡西这则美丽又激动人心的故事，说明了三个在运作中的巨大力量：感恩的疗愈力、接收的信心力，以及欢笑和喜悦消除体内疾病的治疗力。


卡西是在听到诺曼·卡森斯的故事后受到启发，把“笑”纳入她治疗的一部分的。诺曼被诊断罹患了“绝”症，医生告诉他，只剩下几个月的日子可活。于是，诺曼决定自己来治疗，三个月来，他只看喜剧片，持续地笑呀笑的。就在这三个月中，疾病从他的身体离开，医生们直呼他的康复简直是个奇迹。


诺曼在笑的同时，释放了所有的消极性，于是也释放了疾病。笑，真的是最佳良药。班·琼森博士说：


我们都有个称为“自我治疗”的内建程序，受伤后会再复原。遭受细菌感染时，免疫系统会去对付这些细菌，并且治好。免疫系统就是设计来“自疗”的。鲍勃·普克特说：


疾病无法在处于健康情绪状态的身体中存活。你的身体每秒都在丢弃上百万个细胞，同时也制造上百万个新生细胞。事实上，我们身体的某些部分天天都在更新，有些是几个月，有些则是几年。于是，我们每个人在几年之内就会有一个“全新”的身体。


如果我们整个身体就如科学证实的那样，在几年之内就会全部替换，那为何退化和身体的不适，会留存在身体里好几年呢？这些退化和不适，是借由思想、借由对身体不适与疾病的观察和注意力，而被留存在那儿的。