我结婚九年，有一个孩子，丈夫是大学同学，我们的故事并不特别，都来自县城普通人家青春懵懂时相恋，毕业后一起到二线城市打拼，结婚、生娃、买房、买车，我们俩都属于上进努力的那种人，如今物质条件是越来越好，但不知道为什么。
生活安稳下来后，我们之间的沟通已到了乏善可陈的地步。
他在外企上班，我在国企上班，平日都比较忙，如今回到家中，除了孩子和各种费用的缴纳，我们已无话可谈。
他经常出差，当然去北京也好，去了欧洲也好，很少像别人家的丈夫那样给妻子带什么贵重的礼物，买过一些化妆品。
至于结婚纪念日，我的生日和情人节什么的，他几乎都是选择性屏蔽。
有时我刻意提醒他，三班礼物回来都是超级实用的那种，比如吹风机、染发剂或者网红零食。
虽然一开始我就知道他不是个浪漫的人，但没想到如今我们。
而关系能枯燥到令人窒息。
我有时提议家三口出去玩，或者把孩子放到父母那里。
我们两个出去旅行，得到的答案几乎都是失望。
他要么推脱说累，要么去了也是各种作，搞得我一肚子气。
至于看电影、送鲜花、雨中散步、海边看日出，几乎都只能在梦中想象。
去年秋天，因工作的原因，我认识了一个男人，他有他的家庭，但老婆特别强势，所以夫妻关系也不好。
后来不知道怎么就在微信上聊开了。
我们有很多共同语言，几乎会同一时间说出同样的话，他也说我们心有灵犀。
我不是一个随便的人，但他真的非常温暖，有着我老公没有的一切优点。
每次出差都会给我带礼物，每个节假日都会给我发红包，有时会买花快递给我，还陪我看话剧。
我们好了，这大半年里我们见面并不多，但每一次他都是花了心思的，不管是见面礼物还是酒店房间，当然我们也有争吵和分析，主要原因是我越陷越深，有了离婚的念头。
而他一开始就说不会离婚，且不允许我在下班后的时间主动和他联系。
我无法自控，难免怨恨。
想到这些没有结果也见不得光的感情，我又觉得自己很坏，心中愧疚。
我试图回归家庭，但老公没什么改变，而他指外面那个男人的一个电话、一条微信都让我欣喜若狂，整夜失眠。
阿豪，我到底是怎么了？
我甚至在想，如果我老公是个浪漫的人、温暖的人，精神交流无障碍的人，我又怎么会爱上别的男人？
我要如何走下去，要如何救自己，求剖析、求骂醒。
答感谢、信赖，就在打开你这封求助席之前，我刚刚见了身边的一个朋友，和你不同，他说那遭遇丈夫出轨的夫妻咖啡厅里，他用餐巾纸捂着嘴压抑的哭诉，我最恨的不是他和别的女人好，而是十二。
原来他没有给我买过一捧花，如今却在每个月十五号都给那个女人送花，多么讽刺。
一个在家里不管孩子、不做家务，不给老婆买一束花的男人，把拖鞋换成皮鞋，把睡衣换成西装，把懒惰和邋遢藏起来，把体面和浪漫伪装好，就能在外把那些渴求浪漫的人欺骗得团团转。
啊，这个男人好温暖、好浪漫、好贴心啊，和我老公完全不是一类型的人呀。
真相呢真相是那个在外面又浪漫诱惑别人妻子的男人，在家中和那个被出轨妻子嫌弃不浪漫的丈夫并无不同，甚至更差。
亲爱的姑娘，原谅。
嗯提笔回信，一上来就对你说出如此残酷的真相，你出轨的这个丈夫现实生活中还不如你丈夫只是被恋爱烧坏脑子的，你看他时用美颜相机，所以才幻想他会拯救你。
其实深陷昏暗型的你早已掉进了爱的无趣。
一、今晚的寂寞，已婚女人致命的诱惑。
长久以来，我们的社会舆论和媒介传播都认定婚后男人出轨的居多。
作为一个情感主持人和心理咨询师，我必须客观的说，婚后女人出轨的比例一点都不比男人低，因为女性都爱烦。
温和倾诉。
仅就我接触到的案例来说，直面自己出轨的女性更多，再由恋爱幻觉、身体依赖、沉默成本构筑的婚外情里无法自拔的女人，由爱生恨，有恨声冤由院制造冤案，都不足为奇。
所以对于出轨的女人而言，看清婚外情的第一步就是走出恋爱幻觉。
你和丈夫结婚九年，如果没有深切的恋，和前夫的爱也不会走到今天。
只是结婚后，柴米油盐、尿布、奶粉、水费、电费、车贷、房贷代替了卿卿我我二人世界和灵魂交流，这种交流对于丈夫来说或许是可有可无的。
男人更愿意通过事业和金钱证明自己，借此获得满足感和存在感，但这种交流对于女人来说却是致命的。
寂寞。
女人是感性的动物，哪怕在生娃、带娃、做饭、打扫、洗衣、拖地、陪读、辅导的间隙累得不能喘息，依然期待有双温厚的大手能抚慰内心的悲喜。
这时候如果丈夫是个懒宅、不浪漫的直男，那么妻子的今夜寂寞就会招致致命诱惑。
散发着孤独气息的女人，隔着十条街也能被猎手问道婚外情。
这种沉闷生活和绝望男人身边暂时逃脱，在另一个男人的肉身和灵魂里获得片刻。
被爱的解脱就成了糟糕岁月上瘾的毒药。
你身陷婚外情，是因为丈夫的木讷、乏味，没有情调和仪式感呢？
你出轨的根本原因是明明选择了一个平淡如水的男人，却向往那种惊喜连连的生活。
是你明明知道婚外情是一场终将熄灭的烈火，但依然飞蛾般地扑上去对男人说，求求你爱我，只是你为什么会这么做？
二、求求你爱我，婚外情里最疼的执着，女人最大的幻灭和希冀，都是期待别人来爱自己。
男人的婚姻之所以成为很多女人的软肋和枷锁。
就因为女人将这两样当成自己被爱的凭据，一旦男人冷漠，婚姻解体，女人就恐慌的呼救，还有谁会爱我？
为了证明自己被爱值得爱，配得上爱，女人就会放低姿态哀求男人，或者出轨偷情重建关系。
所以几乎每个出轨的女人欣赏多刻着这样一行字，求求你爱我，你的出轨也像是一场乞讨，爱的流亡也向婚内的丈夫发出求求你爱我的信号。
为了忙碌麻木的他屏蔽掉，而婚外的那个男人正是接收到了你的信号并给予回应，你才在满足中投入他的怀抱。
你在短暂的欢愉和慰藉里得到这被爱的满足，但也在辗转。
乱中重蹈覆辙，哪怕换一个男人，换一段关系，换一种方式，你依然是卑微讨爱的那一个婚外的那个情人，他是给了你想要的浪漫，但他不会离婚娶你，不让你在工作之余和他联系，就连什么时候见面在哪里见面都是他说了算。
而你背叛丈夫、逃离家庭，历经最初的甜蜜和温存后，惶恐不安中再次跌落怨恨和绝望的深渊，哭着向另一个男人说，求求你爱我。
根据婚外情的发展规律，不远的将来，你的情人也会不再浪漫，而是躲避不及，你在爱而不得的回忆里绝望，异地，你的执念让他害怕。
为了自保，他终将舍弃你，为什么为什么你换了男人，换了关系，依然在失望和怨恨之间辗转，依然跌落乞讨爱的沼泽。
因为你的爱的主动权始终在男人那里，始终由男人定义。
所以不管是婚内还是婚外，不管是丈夫还是情人，付出的都是你失望的都是你疼痛的，都是你怨恨的，也都是你这种求求男人来爱我的疼痛执着才是藏匿在你身上比出轨更深的复活。
所以你要如何救赎自己呢？
三、坐等别人浪漫不如狠狠浪漫自己，一切悲剧都止于真相，婚姻的真相之一就是。
我结婚后我们无法成长，那么一切都不会改变的。
所以不把向好的希望寄托在男人和婚姻身上，是每个步入婚姻的成熟女人都该秉持的常识。
好女人不要乞讨爱，而是展示呀，知道这一点，才知道自己的幸福不在男人那里，不在孩子那里，不在婚姻那里。
婚姻之内的所有人士都是百度，我们找到自己的桥梁，而不是拯救我们的上帝。
婚姻之外的人和事更不是。
作为一个听了不少婚外情故事的人，我从来不否定婚外情能影响一个人，我更相信的是，如果我们不去改变自己，有再多行出塞、多回借、再多婚都将无济于事。
所以我想和你还有更多相同处境的女人，分享下面四点认知。
一、浪漫无罪，但生活的实相是琐碎，拥有一个浪漫的男人，每天都被宠成公主，今天收到鲜花、美酒，明天收到钻石珠宝，今天去海边看日出，明天到山巅看日落。
再不济，每天早上出门前被爱人拥吻，我爱你，每天晚上被爱人揽入怀中，我最爱的人就是你，一碗鸡蛋面也要分，吃出浪漫，一个小周末就能缠绵出新的温馨。
这样的婚姻有没有有女人有这样的要求，过不过分不过分，只是爱会变淡，生活会变难。
我们都必须活着浪漫才有所附丽，你那老实母呢，赚钱养家的丈夫的确不是完美的，也是需要反思的，但他更是需要被接纳、看见的。
在外企上班的他有着你无法想象的压力，或许在他看来，仅仅好好生存下去就已经很难了，何况他天生就不是一个浪漫的人，对于他这样的丈夫，渴求浪漫的你又做过哪些浪漫的事去影响他呢？
在信中，我只看到了你的指责和弦乐，却没有看到你的努力和改变。
而浪漫的真相是啊，等人来爱不如自己造啊。
婚姻中大部分女人的苦涩和拧巴在于总想让男人为自己做点什么。
明他还爱我，只有一小部分聪明的女人知道自己给自己做点什么展示，我在爱着丈夫。
不浪漫，怕花钱没有仪式感，妻子自己去买花、去看电影、去吃西餐，或者请一帮朋友来家里搞个趴，他就不美了、不香了、不爽了吗？
不是的，很多时候那些总是抱怨丈夫不浪漫的女人，其实自己也不懂得浪漫自己，所以才把浪漫的定义死死地和男人捆绑在一起。
其实真正的浪漫一直是也永远是我自风情万种，和男人无争。
所以三、出轨他人不如回归自己。
根据我和一千个出轨女人其实更多的交谈的。
道德认知，野花并不比佳草香，女人们心心念念的婚外男人的种种好，最终都被证实不过是雾里看花，水中望月又一场，这不是妄念，而是实相。
如果一个男人真的这般好，他首先应该滋养的是他自己的妻子，而不是婚外的其他女人。
很多时候，那个无事不限行的婚外男人，通常不过是想花俩小钱，就把别人的傻老婆骗得团团转，进而作响红旗不倒、彩旗飘飘的皇帝感和成就感。
因此啊，聪明的女人都懂。
四、放弃期待，转身学会自爱，放弃对任何人的期待，包括对丈夫的期待，是熟女的。
必修课减少对丈夫的过分关注，才能减少对自己的过度指责，减少对婚姻的过分消耗，才能增加对自我的持续投入。
回到自身，看见自己、接纳自己，解决自己的问题，而不是去偷情、去出轨，去制造更大的悲剧，消耗掉积攒的好运气。
当你回到自身，又瘦、又美又有钱，终将发现男人和婚姻早已无法定义，也有的是自己的浪漫和美丽。
亲爱的，这封长信的最后，我很想和你分享这样的一句话，不要后悔这一路所有的爱恨对错，有本事将它们打碎重塑，铸成血骨。
经自我，当你强忍刀不退不缩，爱与不爱皆为过客。
加油，今天的分享就到这里了。
深秋了，天气转凉，大家最近都还好吗？
也许有些朋友最近会感到情绪有些低落，心情有些压抑，但这是很正常的，临床上叫做季节性情绪失调。
如果你也有类似的感受，不妨试着多去户外走走，晒晒太阳，这可以调控我们大脑中血清素和褪黑素的水平，从而缓解这种感受。
比如早晨或中午抽出半小时空档到家附近散散步，周末。
探一探隐藏在城市里的各种笑点，走一走不曾走过的路，或是约上三五好友到户外去秋游、聚会，当然注意安全，请记住，无论什么时候我都会在这里陪着你。
晚安，祝你有个好梦，欢迎留言告诉我你的感受，别忘了点赞分享给你的好友。
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