15分钟养生放松法

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遵循生命法则、天地四时之规律，调配合宜食疗，增强体质，预防疾病。更新频率：每周二、周四，晚8点。交流沟通V群：15049397660，欢迎加入~

by：天衡三高微课堂

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养生音乐专辑个人收藏整理，太极音乐，练功背景音乐，喜欢的订阅下！互相探讨！

by：生命在于修炼

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by：交易法门Pro

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每天听听，放松心情，成功需要好心态。当今的社会，节奏很快，紧张压力无处不在，身心健康问题层出不穷。学生们学业繁重，还要面对考试排名压力；工作者工作辛苦，还要面临...

by：泉声喧亦静

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养生首先要清静养神，中医认为杂念多，动而不静，会损害的脏腑，轻则生病，重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念，降低名利和物质的欲望，要心志平和。七情六欲过度会...

by：李时珍养生坊

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wake正念冥想放松练习系列之1分钟冥想课堂。{已完结}嫉妒最容易蒙蔽我们的双眼，嫉妒让我们忘却自己内心最深处的同情，也让我们扭曲内心最真实的想法。但是，如果...

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每天一分钟，养生真轻松柴中生中医师吉林榆树DH1350085097218243162338

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美女必备减肥养生科学运动

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冥想是一种身心平衡。冥想是一种历史悠久的身心锻炼，长久以来，人们认为冥想能使心情平静、放松身体，并达到身心平衡，进而增进整体健康。冥想的核心概念是「觉察」(Aw...

by：宇宙的幸福订单

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by：鲁西西LuLu