身心减负，自在生活 | 睡前听田馥甄唱《或是一首歌》

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生命本省并无意义，需要我们赋予他意义，那是信念，理想和追求。当生活让我们不堪重负时，得学会减压。

by：塔塔的传说

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作者利用NLP神经语言程序学，家族系统排列，等心理学60天成功减重20斤，利用减重这个话题，帮助肥胖人群有效的改变信念和提高能力，在拥有身体健康的同时，也拥有良...

by：怡然疗愈

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通过一支歌曲、一个故事、一首诗词、一段经典、一本书籍、一件小事，一点一滴地启发觉知，汇聚有缘，同频共振、共鸣同喜，并将正知正见转化为种种法门，落实到当下具体人事...

by：逸派虎言

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by：Hui_queen

1.5万

抛开眼前的苟且，与未知不期而遇。这个专辑会比较杂，有故事，诗词，绘本，健康，心情…只为找到最适合自己的方向☺️我是音遇自在，生活中的一切，都可能被说起

by：音遇自在

2.5万

by：玮蔓Caroline

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小学6年+初中3年，影响孩子一生。北京重点中学一线教师21年实践智慧。减负时代，家长如何做？

by：向日葵_R2W

28.5万

by：胡小琴分享

12.9万

个人成长实修分享。身心合一，道法自然。

by：清珍身心美学

10.5万

留存不是囤积，而是给自己一定的时间和空间，通过巧妙运用空间整理魔法，将自己拥有的物品一一陈列在眼前，带着审视与思索做出取舍，留下有益的，丢弃无用的，让纷乱的空间...

by：小熙谈整理