抑郁症患者家属,其实你能做的很多!

2023-06-18 23:42:4705:30 2.3万
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微博:抑郁症心理师李宏夫

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观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!



用户评论

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心理训念是什么

听友285476990

所有这些的前提是:你确定是抑郁症!但是,大多数都是无病呻吟!记住,你不是抑郁症,你只是有点营养不良引发的焦虑而已。 很多人都是自己吓自己,喧宾夺主的认为自己有病。结果走进牛角尖出不来了。 这种所谓的抑郁症是很难判断的。我给有这个病的前期判断的所有人或这种人的亲人一个建议:不要轻易去医院,特别是专业精神病医院,不要轻易去,因为去了,就会让人先入为主的认为是确诊了。 因为这个东西没有那个仪器能一下子测出来,误诊率至少50% 如果你吃了上顿没下顿,就不会这样了,你得想办法挣钱吃饭,都是闲的。

1897775ktiy 回复 @听友285476990

你比那些专家,一点都不差

愁野先生

我自己说不出口的总希望别人多问一句

听友269641966 回复 @愁野先生

我也是,我天天关心他人,到最后,当我遇到麻烦遇到挫折时从来没有安慰过我

听友261333866 回复 @愁野先生

无比真实

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