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七里茉莉
富含铁质的食物:肝脏,蛋黄,谷类
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现代社会,无论男人还是女人,从身体到精神都承受着巨大的压力。忙碌的工作、长时间的精神压力、不规律的饮食、缺乏运动、经常性的熬夜……很多人根本没有意识到这种日积月...
by:自由人生WX
by:静若心莲123
调肝血为女人的容颜带来美的改变,养肾精给男人的生命注入心的动力
by:瑜伽懒虫老师
中医认为,“肾为先天之本、精神之舍、性命之根”,“血为女性健康之本、女性应以血为用”。这明确地阐述了男性与女性在养生方向上的差异。男人、女人都想获得健康的身体,...
by:余音飞扬
女人养生先养气血,如何养气血,胡中医教您。
by:听友274598141
从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手,介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂,选材常见,各种方法也都是最具保健价值又最适宜家庭使用的,让听...
by:CMO无忧宫主
女人的美是靠气血养出来的,气血足的人,面色光泽红润,皮肤细腻光滑有弹性,满脸的青春活力,就像十八岁的少女!而气血不足,脸色暗淡发黄,甚至长斑!所以女性要想美,一...
by:德慧堂官老
《调气养血:女人养生一点通》立足于女性最重要的生命物质——气血,以最贴近生活的视角,以最专业的中医思维,如一杯温馨淡雅的玫瑰花茶,使读者阅读之时,性情愉悦,阅读...
by:听友57623593
by:健康养生大道
全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述,《调气养血——女人养生一点通》中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容...
by:成才知心教育
芳华之约
1325317.3万
简介:聊聊养生,谈谈人生。做人有态度,声音有温度。
七里茉莉
富含铁质的食物:肝脏,蛋黄,谷类