冬季进补，药补不如食补

2.7万

药膳具有养生健身的多重功效！睡前听一听，梦里来养生！

by：本草读书

5.9万

by：黎静坤

1009

常言道“民以食为天”，又道“药补不如食补”。所谓的“饮食养生”，即是利用食物来影响机体各方面的功能，使人体获得健康或愈疾防病的一种养生方法。通俗地说，就是通过饮...

by：太空猫猫爱晒网

96.3万

上医治未病，食补养身心。俗话说得好，“民以食为天”，饮食是维护健康的根本。本书将人们日常生活中的食物归纳总结，分为五谷杂粮、蔬菜、水果三个大的方面，将食物从性味...

by：曦小调

1351

邪气能侵入人体各部位都是由于正气不足引起的因此，进补辨清自身体质是决定进补方法的前提国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师廖老师研究中医多年，独创“四步...

by：健康生活调养

9524

中医三补养生之神补食补药补

by：健康生活调养

6.6万

补肾壮阳的中药1、附子附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然则生附子有毒，必...

by：听友221690110

4.8万

董qiao（1942年－），福建泉州晋江人，台湾成功大学外文系毕业，作家，曾在英国伦敦大学亚非学院研究多年。历任《今日i世界》丛书部编辑、英国国家广播公...

by：陌生的陀螺

9424

by：大阿官

25.4万

一部适合中国人的本草养生百科全书。本节目每天早晨更新，点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~岁月像是一道风景线，日出叩响黎明破晓，日落点亮万家灯火，删繁就简地勾...

by：少阳医生