【自由泳上划】dead point 1: 腰边出水,问题多

2020-11-25 06:21:2902:32 355
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如果您有提肘出水的习惯,或者感觉身体不容易保持平衡,特别是在移臂的时候,那么很可能是过早做出水移臂动作了。这是高肘移臂常见的情况,在手出水前,尝试做肘关节伸直的动作,也许会有不同的体会。

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