第2159期 好的睡眠千金难买，专家分享5个助眠方法，一觉睡到大天亮！

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睡眠是人体的充电器，睡眠是最好的“滋补品”，睡眠是抵御疾病的“防线”，深睡眠为“美容时间”。本书从关注睡眠健康、提高睡眠质量的角度出发，以通俗简捷的方式，全面详...

by：断舍鱼

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2024年对我来说是人生新篇章的开启，我从妻子变成母亲。面对如何做一个好女儿，一个好妻子，如何给孩子提供好的教育成为好母亲，每件事都是我人生必修的...

by：灵儿仔

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叙意单曲《好的》由银越作词，再次联手音乐人周傲共同作曲。以直白而不单调的文字直接表达心酸的心事，充满故事性的声音将旋律与歌词所包含的思绪娓娓道来。歌曲由武路航编...

by：华语音乐

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在这本书中，画云采取讲故事的方式，避开空洞理论，不为枯燥学说所绑，并以“我际关系”为基点，清晰的解释了亲子关系中意愿、行动和结果的相承相续，为父母们在提高爱的能...

by：幸福小女人14

1万

Tobethebest

by：天使乐媛

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by：朗读者阿慧

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by：古方今膳

2.5万

by：静小一666

6.3万

欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。人生就是这样，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；

by：高飞励志女神

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王睿2019首度担任音乐制作人作品《最好的你》曾经的你，藏在岁月的沙漏，倒转成曾经的歌。最好的你，留在美好的往昔，成全了最好的我。年少时，以为喜欢会简单，...

by：华语音乐