让你想瘦就瘦，完美逆袭方案定制！《海归私董会》专访逆袭学院CEO胡博

海归创业家

胡博，逆袭学院CEO。从小热爱运动，毕业于美国南加州大学工商管理系，上海泰坦美式橄榄球队主力队员和精神领袖，获2016-2017赛季全国橄榄球冠军赛的总冠军。

三月不减肥，四月徒伤悲！每当夏季一到，总能深刻理解这句话的含义。

天气越来越热，室外一条条大长腿和马甲线刺激着你的心。眼看着身上的肉又藏不住了，很多人会懊恼：为什么没减肥！为什么减不下来！的确，节食、强运动、吃代餐……减肥是件痛苦的事，能坚持并有成效的有几个？

如何让健身成为一件快乐又能让人坚持的事？胡博的逆袭学院抓住了这个痛点，将健身和社群结合，把健身变成了人人都爱的习惯。

是一段故事

逆袭学院创始人以自身的经历赋予了“逆袭”新的定义。

16岁，院长胡博便去了美国。在国内，天性自由的他是老师眼中的“坏坏生”，而在留美期间，运动，让他逆袭，也让他获得了尊重。也是在那段时间里，他接触到了最前沿的健身思想。

想想自己以前，为了健身也是斥巨资，办过大型健身房、小型工作室的卡，请过健身私教，吃过所有补剂，所有能玩的都玩过，所有坑也踩了个遍。回到国内，胡博看见很多人的健身就是在走自己以前的路，每天在健身房里累地半死才能瘦下一点或者长肌肉，这样的氛围让他感觉“不对劲”，于是便产生了帮助别人“逆袭”的想法。

2015年10月，逆袭学院成立。

这是一个国内首创的线上线下减脂训练营，为在生活中忙碌着的人们量身定制线上健康计划，从饮食、运动、作息全方位24小时真人导师和1小时运动指导陪伴。

现在的胡博，白天做CEO，晚上做店长，工作和生活，都是自己喜欢的同一件事儿。

只要有一群逗逼的伙伴

运动、健身在这几年越来越受国民的欢迎，但很多人对健身的概念还是模糊的，一进健身房就直接抓瞎，有的人甚至连“减脂”的定义也说不清。

健身最难的除了找对方法，还有坚持。人性都是好吃懒做的，逆袭学院做的是“逆人性”的事。

懒是意识形态的问题，不是身体形态的问题，如果我们不改变生活的意识，再好的身体形态始终会反弹。

逆袭学院有个能让你快乐坚持的“妙方”，那就是他们的“招牌”——组团pk。

一期一竞赛，每期招募20人，分组进行为期21天的健身pk。每组都配有专业的导师，根据赛前适应期各学员的身体素质以及体能状况，制定专属的健身计划。

学员在正式pk的时间里，每天进行早、中、晚打卡，导师也会每日监测学员的体脂率等体征数据。在微信群里，所有学员之间可以相互监督，彼此交流，有疑问都会得到解答和帮助，有倦怠就会得到督促与鼓励。比起一个人在健身房孤独面对冰冷的器械，这样的健身方式更让人有动力。如此，一件“逆人性”的事情就变成了一段愉快的过程，还能取得良好的效果，何乐不为？

“一开始觉得运动真的很痛苦。不过一群人一起逆袭，玩着闹着竟然也坚持了下来，还养成了一个长期可坚持的好习惯，自己都感觉很舒服。”这是学员们最普遍的感受。

健身减肥，逆袭学院拒绝走捷径。逆袭学院以健身为切入点，辅以一款开放式手机APP，线上抓教育和陪伴，线下抓体验和服务，在逆袭学院，身体的健康不止减肥，也是全系统的锻炼，更是一次次快乐的团建。

我被“传染”了

黄斌，爱健康互联网金融 CEO ，高特佳投资集团合伙人。在杭州参与多个基金的募集投资管理等，5年投资生涯，是高特佳投资集团最年轻的合伙人。曾任CCTV2 央视财经创业汇评委、中国创新创业大赛评委导师、中国杭州大学生创业大赛评委导师等。

逆袭的投资人之一黄斌，是逆袭学院的首批用户。

逆袭项目是他跟胡博在机场商量的结果，谈及商业模式前，胡博对他说了一句“你可以先试一试有没有效”。于是黄斌找来了43位朋友亲身尝试，分成两组pk，一个月左右，黄斌瘦了25斤，体脂下降了10个点，参与的大部分人也都取得了显著的效果。

逆袭前后的黄斌

这事儿，就这么妥了！

因为这次体验，黄斌成了逆袭学院联合创始人，“如果没有遇到胡博，我差点成了胖子”。通过亲身验证，黄斌确定了两件事：一是逆袭的这套方法非常有效，二是健身适合做团建，社群化运营这条路，走对了。

每个人对身边的人都有感染力和影响力，通过亲身体验再传播，学院圈子越来越广，小伙伴们越来越多。杭州各个领域的大佬们也都过来凑热闹，他们一个个都为逆袭学院贡献出了身上的“肥肉”，也愿意为逆袭学院众筹投资。

你准备什么时候开始？

通过线下与线下结合的模式，逆袭学院上线半年多以来，已经聚拢了大量付费用户。

去年，逆袭学院获得由银杏谷投资，娱乐工场等投资机构的注资，迈出了跨越式发展的脚步。

目前，逆袭学院的线下体验店分别位于杭州、上海和深圳。有着逆袭充电站、逆袭空间站，逆袭时尚站等，最有趣的是坐落在迪凯国际中心的杭州逆袭学院网红站，这里不仅有大波高颜值，还有一把好身材。大约410平方米的占地面积，酷炫的装修风格，独立的健身区域，轻松的状态氛围，带劲的灯光渲染，再加上一群共同努力的健身者，面对这样的环境，你不想“瘦”都不可能。

谈及未来，胡博说还是希望继续练好“内功”，逆袭学院的目标是打造中国最大的线上减脂营和线下工作室，切实地帮助更多人找到身体的平衡点。

健身从来都是件开心的事。我打造逆袭学院的初衷，就是通过简单的饮食和有规划的运动，激发每个人体内的洪荒正能量。

每个人都需要跟自己的人生较一次真，懒的人还在找借口，美的人却早已开始行动。

眨眼四月已过半，你准备什么时候行动起来呢？

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