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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理训练中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
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老师,我感觉我经常都要心梗,原来焦虑抑郁真的可以影响心血管
扣扣清清
老师,非常喜欢听你的课,可是背景音乐有点让我更加焦虑。
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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老师,我感觉我经常都要心梗,原来焦虑抑郁真的可以影响心血管
扣扣清清
老师,非常喜欢听你的课,可是背景音乐有点让我更加焦虑。