导致抑郁症的4种思维模式！看看你中几条1

2023-06-18 23:42:0804:50 2.2万

所属专辑：抑郁症自救【心理干货】

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微博：抑郁症心理师李宏夫

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李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！

用户评论

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听友279617476

我也全中憋屈好累

2021-02举报回复 2

梦芝罗影

我全中✔

2021-02举报回复 1

听友285476990

所有这些的前提是：你确定是抑郁症！但是，大多数都是无病呻吟！记住，你不是抑郁症，你只是有点营养不良引发的焦虑而已。很多人都是自己吓自己，喧宾夺主的认为自己有病。结果走进牛角尖出不来了。这种所谓的抑郁症是很难判断的。我给有这个病的前期判断的所有人或这种人的亲人一个建议：不要轻易去医院，特别是专业精神病医院，不要轻易去，因为去了，就会让人先入为主的认为是确诊了。因为这个东西没有那个仪器能一下子测出来，误诊率至少50%

2021-01举报回复赞