深呼吸-助眠音乐

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宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神...

by：黎明星辰_猫愿

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睡前听些轻音乐有三大好处1.改善情绪，减轻抑郁音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。...

by：小耳朵猫_

4.7万

Ｓｉｎｇ完美之声网络电台收听方式：下载多玩歪歪语音软件，安装注册后进入频道419183完美之声直播大厅。完美之声创立于2012年2月6日，是大学生自主创办的同志...

by：完美之声网络频道

1.5万

立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

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五分钟.助眠//十分钟深度睡眠…听最美的冥想、催眠、疗愈之声…解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵…让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧！心若没有...

by：智乎哲也

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刺激脑电波快速进入放松状态缓解释放压力提高睡眠质量

by：姐妹睡前放松时间

20.9万

适合睡前聆听的专辑，祝您夜梦吉祥。...

by：柴呈欣

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音乐确实是一种睡眠触发机制，熟悉的声音会更容易让人睡着。在一项睡眠的研究中发现，在被调查的1339名失眠患者中，有95%的人表示听音乐是帮助睡眠的最佳辅助方式。...

by：Easyminds绝对轻松

208.6万

by：蜗牛睡眠

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助眠音乐开车不要听开车不要听开车不要听重要的事情说三遍...

by：太急张山丰