【直播回听】居家控糖灭脂瘦身

2.5万

了解食材，才能掌控血糖

by：刘欣专注私人健康管理

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聆听来自身体的声音，你就知道自己该怎么做了，从而拥有自主的食物决策权，健康将会得到改善，生活质量也会得到提高

by：鸣泉芳菲

3万

荞工坊特邀讲师-武媚老师简介中国农业大学食品硕士、国家首批注册营养师(RD)、国家高级食品检验师、健康管理师、中国营养学会高级会员&全球华人营养科学家菁英会会员...

by：荞工坊

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by：皓月晨阳

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节目内容:用通俗的语言，从实用的角度，为大家分享科学控糖知识，帮助大家解决营养均衡摄入的难题主播介绍:刘欣老师，15年资深营养师，长期从事三高症人群的健康管理，...

by：刘欣专注私人健康管理

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不计算不挨饿控糖新生活6周重建饮食习惯让身体切换燃烧模式

by：发声的十五

2万

糖友们，我们要做的是：控好血糖，不要倒在黎明前，胜利的曙光已经在天边微微亮了。大胆预测一下：5~10年内，控糖不再费心10~20年内，公开不用顾忌10~20年内...

by：杨历军_糖尿病之敌

19.3万

找到控糖路上的坑，你的控糖之旅将变得更加轻松

by：刘欣专注私人健康管理

12.9万

你真的吃对控糖餐了吗？本书帮你跳脱减肥恶性循环，建立持久有效的控糖饮食生活!所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱！以蔬菜为中心的“健康饮食”，含糖量相当于28.6...

by：健康科普局

1.3万

工作日直播时间早9：30-12：3015：30-19：0021：30-24：30建议反复收听直到心动为止。

by：戈薇_lucky