有氧耐力与循环机能的关系

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决定人生成败的最重要因素，可能并不是性格或气质，也不是财富与人脉，更不是勇敢与智慧，而是忍耐力。

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无伤、燃脂、轻松的MAF训练法一本助你消除“啤酒肚”“游泳圈”，减肥减脂的福音书

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