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声音简介
祈祷是和宇宙的心沟通,祈祷是和生命本源的丰富与慈爱连结;祈祷是时时刻刻和爱的本源的一体感。
当我们融入专注的祈祷,小我的喋喋不休暂时被止息,大我的平安喜悦一再被唤醒,全然的爱和感谢会升起,这是祈祷的真正含义。 当你遭遇困难的时候,请你专注地做几个深呼吸......然后,闭上眼,静静地倾听或者诵读这段爱的祈祷文......
当你听到这段旋律的时候 和我一起轻声重复:
我不仅是肉体的存在,我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。
我真心愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师,万事万物都是我的老师。
我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。每当内心起伏的时候,我可以觉察到我的问题所在;每当我感觉内心不平静的时候,就是我向内看的机会。
这一路上我根本不担心;因为我愿意改变,我内在的智慧会引导我如何反省,如何去爱与被爱。我感觉很有力量,很有勇气。我不会迷失,从不孤单,因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。
我相信,一切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折,都有它特别的理由。当别人指责我时,我会谦虚地反观自己。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时,我不会怪罪别人。
我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦,或降低别人的痛苦。不论发生什么事,都不会影响我内心的平静,也绝不影响我关爱他人的能力。我就是爱;我爱得越多,我感受到的爱也越多。我就是爱;我爱得越多,我感受到的爱也越多。
所以,每当别人对我不友善的时候,我不会直接去批判或指责。我知道当他们在攻击时,其实是在表达他们是需要帮助的;他们是在求救,他们正在呼唤爱。
这个时候我愿意更加敞开,不再封闭我的心。当我的心越开放,我就越能理解:对方任何不理性的行为都是在呼唤爱。有理解就有爱,我愿意学习用爱来回应一切。
我越是深入地感受自己,就越能感受到别人的心。我越敞开自己,就越能帮助别人敞开。我从每一个人身上学到爱。我重视每个人的存在。我以慈悲友善之心对待万事、万物。
我与爱合而为一,慈悲与智慧充满着我。我明白:力量就在我的体内,根本不需要向外追求。我是被祝福的,我是被爱的。因为爱,天下没有永远的仇恨,没有解决不了的问题,没有化解不了的对立。
我和一切人、事、物都保持着友好的关系。我与宇宙万物本来就是一体的;上天正透过我和万事万物不断地传达爱、显现爱~
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