进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
声音主播
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傻傻的定投
丁老师你好，女儿18岁，从初二开始便秘了，3到4天打便一次，也打算买羊奶给女儿吃，请丁老师介绍哪个牌子好！
营养师丁长江 回复 @傻傻的定投：
您好朋友， 便秘主要还是肠胃功能问题， 小分子羊奶粉咱们有推荐，听节目页面下拉有加入长江云康养中心的流程，加入长江云康养中心联系我的团队给您针对性的指导。
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gzh_yk
我有两个和别人不一样的地方，第一是我饿的时候我就犯困，但我吃饱了，我精神就来了，第二个就是我几乎不发烧，我也挺想不通这事。
营养师丁长江 回复 @gzh_yk：
您好，吃饱困是饭后大脑相对缺血、乏氧引起，属于正常现象，可以少食多餐。 多年不发烧，机体在体温中枢调节下，散热和产热保持在动态平衡状态，没有特殊的原因不会引起发烧，引起发烧，一般感染性疾病，不发烧提示身体抵抗力还可以。不用担心。食疗营养干预调理身体所需。可以加入长江云康养中心群，给你更多健康指导方法。
听友404456822
老师好 饭吃好躺会吗 那么反流性咽喉炎饭吃好可以躺会吗 谢谢😊
营养师丁长江 回复 @听友404456822：
您好，饭后半小时后可以躺。胃内的食物没有完全消化和吸收，尽量不要立即躺着，对胃肠消化造成不利影响。更多健康问题，可以加入长江云康养中心群。
沧海小水珠
这个建议好呀，饭后不要立刻就动，跟我们惯常的思维相反，这一提醒很重要，受教了。如来在《四十二章经》中曰:日中一食，树下一宿……其实早就给咱指明养生之道，只不过我们愚蠢，未能领悟啊😥