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小酌听风雨马纯一
保持临在，观察内在，接受的同时将痛苦转化为意识，去观察他，不要让观察者缺席。
听友413676260
能不能治俞焦绿症
rucddw
听了好几遍，之前一直听着听着就走神，这次终于get到了。 意味着已经进入当下状态了？
苍海一飞鸿 回复 @rucddw：
顿悟
章北海骑驴 回复 @rucddw：
一样
听友333050338
真的有人听这狗屁理论吗？
S智清
会的
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《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活得更好、过得更开心的人，都应该读一读这本书。
by：langjinli
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by：云水禅心_遇见美丽_99
修心养性
by：天梨子
by：乐空007
作为你最深的自我和真实的本质，你可以在每个当下接触到他，并试着去掌控它的含义，别试着去理解他，只有当你的思维处于静止时，你才有领会它的真正含义
by：看月亮爬上来_1h
一本书一个世界
by：是如意妈妈
by：桂花斋
by：徐徐见自己
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by：雷梦wq
苍海一飞鸿
62013495.3万
简介：知识和正能量传播者，在流动的声音里传递爱与温暖！ 从事有声行业6年+，小白逆袭签约； 线下心理咨询从业8年+，重点研究关系、情绪、成长。
小酌听风雨马纯一
保持临在，观察内在，接受的同时将痛苦转化为意识，去观察他，不要让观察者缺席。
听友413676260
能不能治俞焦绿症
rucddw
听了好几遍，之前一直听着听着就走神，这次终于get到了。 意味着已经进入当下状态了？
苍海一飞鸿 回复 @rucddw：
顿悟
章北海骑驴 回复 @rucddw：
一样
听友333050338
真的有人听这狗屁理论吗？
S智清
会的