Hi，大家好。我们是些许拖更并没能如约而至的阿哲与海宝。欢迎收听第五期的原宿咖啡馆。让大家久等了！！！（先自罚三杯）
最近，随着“一看就是老网抑云了。”“今天你网抑云了吗？”“生而为人，我很抱歉。”等话语充斥着最近的社交网络，网抑云这个词汇在互联网开始大面积走火。起初它特指网易云音乐评论区里，那些伤春悲秋丧风格的留言。后来词义延伸到描述一种抑郁和悲伤感来袭的体验。这个词也成了阿哲和海宝最近私聊批话中的最高频词汇。
本期我们请到了丰富经验的临床心理咨询师，也是「吃掉情绪 和食物的斗争」这本书的翻译者，心理园心理工作室创始人—Winnie。（头衔很多，此处需要鲜花和掌声）。她在节目中从心理学的角度带来很多我们应该如何看待抑郁情绪的观点。海宝阐述了自己如何仅仅是闻到一个过去的气味，就进入网抑云的瘫痪状态。阿哲confess自己是如何情绪性地进食，来对抗抑郁的情绪。Winnie也举了一些她在心理咨询工作中遇到的案例。所以本期节目里，你会听到不同的人在面对抑郁情绪时，所呈现出来的行动。
在本期节目的最高潮的部分，阿哲与小海想要从专业咨询师Winnie身上得到抑郁情绪的解决方案，却被Winnie给否定了这一套提问的思路。她引导两位up主去观察情绪背后所传递的message。扮演好一个情绪稳定的成年人并不是最终的目的，活出一种真实的状态才是。
若你也会在四下无人时，也会看到空洞的内心。感受到到某些弥漫在空气里的抑郁感，甚至出现暴饮暴食，过度消费等上瘾症。那么本期节目，是你最好的陪伴。原宿咖啡馆，依旧想陪你们度过做饭，打扫房间，或者些许抑郁的时间。我们想要陪伴你。
最后，希望各位来咖啡馆做客的家人们，支持我们的创作，留下一杯咖啡钱。支付宝：18606502496，我们会努力提供更好的节目，为家人们的独处的时间，提供一份陪伴感。
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