7-0：篇尾：养生原则•本卷终

778

当所有人都关注您飞得高不高的时候，我们关心您飞得累不累！我们专注于您是否身心意合一，专注于您是否拥有高品质的生命。希望通过健康理念传播传统中医养生学的世界观，帮...

by：俊威健康管理师

2.4万

大家好我是雨辰，入驻喜马拉雅，让大家久等了每日晚七点我会持续更新新书《医道•养生篇》，希望能帮助到大家

by：雨辰医道

1702

听本专辑学会中医养生的方...

by：中医养生大讲堂之排湿

4922

春夏养阳，秋冬养阴，疾病不生，长寿百年应时养生，择时养生，养对时机，养出健康健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh21726

by：黄帝内经食疗养生

5564

掌握保养身体的健康要诀解读顺应四时的养生智慧国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理

by：大白话说中医养生

2189

全书分为上、下两篇。上篇为“养生的诀窍”，从顺时养生、情志调摄、饮食养生、动静养生、针推养生五个方面，详细介绍了保养生命的具体措施。下篇为“养生之道”，首次运用...

by：元亨利贞918

884

本张专辑注重对养生健康类知识百科的分享。其中通识类内容较多，适合大家了解生命科学发展现状。播客内容有AIGC生成，播主是一个想长寿爱分享的环保超市体验官。

by：愚鸿老师

3770

中国历史上所有的经典都是研究人的，不解决人的问题，就不是学问。《黄帝内经》是研究人的它是从五脏六腑来研究人之本性的经典:《从字到人》也是研究人的，它是从语言文字...

by：曲黎敏学养生

1544

按中医五行，秋季属金，所以又叫“金秋”。与之相应，在人体的五脏中，肺经也属金。所以立秋后的养生重点转向肺经，需要清肺热。再结合秋天天气逐渐干燥的特点，按“燥则润...

by：大白话讲中医养生

1256

选择适宜的运动，动静兼修，强身健体

by：静和空间