晚上睡不着有6大原因,失眠的你请对号入座

2022-09-28 16:55:2107:23 443
所属专辑:阿胶科普知识
声音简介
经常失眠的人一般有以下六大原因:
1、经常生气或者生闷气
2、经常熬夜、纵欲,伤了阴,导致阴虚火旺
3、没有好好吃饭,伤了脾胃
4、胆子特别小
5、晚上胡吃海塞吃撑了
6、晚上花天酒地玩嗨了

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
睡不着

当你的世界里仅仅只有爱情的时候,你自然会对爱情抱有很高的期待,希望爱情可以满足你的一切要求。跳出去,不要让对方占据你的世界,要有自己的朋友、自己的事业、自己的生...

by:华语音乐

科学哄睡小兔子睡不着小象睡不着

本书以行之有效的心理学放松原理为基础,采用特殊形式的语言撰写,通过主播有技巧的演绎,帮助孩子甚至成年人在平静中安然入睡。不管是在家...

by:心宝妈妈儿童故事

睡不着电台

不要在深夜里流浪,你还有我。12个午夜离奇故事,12段不平凡的人生,《444号家具店》悬疑有声剧已在喜马上线啦!节目直达:戳我周边产品:storybook睡不着...

by:storybook2012

夜猫睡不着

我一直都相信声音有温度!你,相信么?成年人的世界都是夜晚缝缝补补自己受伤的心灵,不要偷偷的让湿透的枕头,去陪伴你度过每个难熬的夜晚。你的过去我参与不到,未来还没...

by:痞痞小娘子

睡不着来听

也许有一天你不再记得我关于我们之间所有的所有没关系只要你幸福就够

by:小呀么小珍贵