觉知生活，活在当下，让我们在生活练习场中不断练习进入更深的当下。这本实践手册来自心灵导师埃克哈特.托里，乃《当下的力量》权威实修指南，精要的提出了活在当下的具体修习方法和要点，更浅显易懂，具有实操性。在这个专辑中文觉将每一个篇章独立成一课，每一篇都可以采用冥想式的方式来体验和练习，您甚至可以从任何一课开始聆听和学习。提倡大家每天静听10分钟，不断练习安住当下。欢迎，一起共修，申请加入请添加文觉微信公众号【文觉分享】陪你一起走 文觉一对一咨询辅导
喜海豚
主播太棒了
听友99221585
接纳当前的不好的事实，不要纠结过去发生过的事，出错不可怕，没有按计划发生的也很正常，我还是那个我，只是出了个错而已，不要抗拒，不要因恐惧内疚而拒绝人际交往，我的当下状况只是我的消极想法，没有真正臣服，没有真正放下，不知道要做什么，就运动，看书
大长女
臣服，是一种顺流生命流动，而不是逆流而上的简单而又深刻的智慧。唯一能体会到生命流动的地方就是当下时刻，所以，臣服就是无条件无保留接受当下时刻。
静养安心
如果所有的外在状况都让自己感到不舒服，那么接纳事情，自己的内心意识就会从现在开始从外在状况中解脱出来。
光明行
感恩！！！
行者雅
顺流的智慧