经期怎么吃都不会胖？来月经还能运动吗？

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作者:[法]米雷耶·吉利亚诺，周敏译《法国女人不会胖》中，作者揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿...

by：一株静静的向日葵

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范秀琴老师直播内容：教你如何吃着瘦下来

by：多学多用精品课

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［21世紀*權*的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］2016年美國亞馬*網站百大暢銷書Goodreads4000名讀者熱烈好評全球發行超過33國語言版...

by：职场打开必读

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5天经期保养计划，赶走经期烦恼科学的生理期瑜伽练习方法，缓解痛经消除浮肿，舒缓生理期带来的情绪压力和身体痛苦。促进身体代谢，加快毒素排出，调节内分泌。清晰的瑜伽...

by：听友92221208

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by：喜马AI酱

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by：健康管理廖老师

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生活中许多人并不是败在自己的能力之上，而是败在了说话上。有时候一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运。但一句言不得体的话，可以毁掉一个人的一生。

by：鬼斯鬼斯通耿鬼

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这是一首KIM写给NICO的歌，也是陪我们的疗愈之歌──一样由Kim亲自填词，主要叙述着与老婆相识13年来的转变，从年轻时的吵闹，到一路的陪伴扶持所答应的承诺...

by：华语音乐

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一、聊天是排遣寂寞的良方。人的天性适于群居，事实证明，长期孤独一人居住，没有人和其说说话，患孤独症和心理障碍、抑郁症的可能性较高，死亡率也较高。一旦有空儿，就可...

by：云听听书

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抖音同款推荐！马东、蔡康永、何炅的高情商养成之道。会说话，让人无法抗拒。那些在聚会、商谈、演讲、求职、交友等场景中大受欢迎的人都是表达能力强的人。64个说话技巧...

by：一个志远