烟龄9年我是如何戒烟的?抽烟为什么会上瘾?

2023-06-09 16:42:2232:54 3771
声音简介

吸烟影响生育能力、影响精子健康、影响下半身的幸福,这期《活捉捌师傅》主要
谈的是戒烟。如今戒烟3年,不仅生育功能(大雾)得到了改善,体重还瘦了20斤,
年轻人你真的不要和我一起戒烟嘛?

本期内容:

1、我的抽烟初体验
2、抽烟成瘾的诱因
3、9年抽烟越陷越深,我是如何成瘾的
4、戒烟与信仰的博弈
5、吸烟真的提神吗?
6、吸烟影响生育能力
7、戒烟反应与最有效的替代方式
8、慢跑戒烟不复吸,吸烟对身体没有任何好处

BGM:

DMX - X Gon' Give It to Ya
玉置浩二 - 初恋
Bill Charlap - Where Have You Been?
Eddie Higgins - But Beautiful

主播:微博@捌匹马

用户评论

表情0/300

小小he番茄

主播好像咽口水了

捌匹马 回复 @小小he番茄

正常

听友306904711

烟是什么人,什么时候兴起的,百害无一利,和大烟差不多,很难戒掉

成蹊LiveHouse

哈哈哈哈完全听进去了~只可惜我不抽烟啦

捌匹马 回复 @成蹊LiveHouse

不抽就对了

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声音主播

36631.4万

简介:播客《活捉捌师傅》主理人;独立鱼电影合伙人,电影脱口秀《好片两部半》总策划、监制;作家已出版《咦,你好像喜欢我》《有情人终成胖墩儿》;公益故事传递官,曾参与乐平基金残障融合实验室、中华思源工程基金会爱的分贝基金等相关活动,荣获“声音守护人”荣誉称号,具有广泛的社会传播与公益影响力。