内脏活动紊乱，内分泌系统失常，胃口不佳，消化不良。记忆力减退，影响思维能力。影响正常交往，难交到朋友。夫妻：慢性精神折磨，感情裂痕、破裂；及时宣泄、疏导，深沉真挚理解体谅，不过分指责挑剔。强度和持续时间。主观内在因素（性格内向），过于注重自我（患得患失）。找原因（写日记），客观分析（看法不合理），聊天倾诉（信赖的朋友、心理咨询师），放松运动（户外呼吸新鲜空气）。
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