睡眠和成绩大有关系?儿童7大常见睡眠问题解答!

2022-09-18 18:34:2210:53 68
所属专辑:家有神兽初长成
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每个人的一生中,大约三分之一的时间,都是在睡眠中度过的,我们都会睡觉,但睡得好不好,够不够,你知道怎么衡量吗?

每个年龄层建议的睡眠时间参考下表:


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