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习惯闪避别人视线,尽量避免与人接触?觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事?在进入一个满是人的房间前,需要别人陪同?种种迹象表面,你可能产生社交焦炉了。在本...
by:乐马乐
by:秋意浓工作室
减压有秘诀,幸福有高招!也许,你还蜗居在狭小的角落,过着小强般阴暗的生活!也许,你还是一直单身,内心情感压抑无法解脱!也许,你每天精神负担沉重,不知如何缓...
by:迷7小姐
【内容简介】这本书介绍了100个减压妙招,用来帮助读者缓解压力,这些妙招简单有效,不受时间和场地限制,花费几分钟做练习,让压力在做放松的过程中一点点地减去,直到...
by:人民邮电_电子书
对金融危机的反思
by:小小身影
by:半暖公益
Yubi老师12天冥想课:唤醒内在的力量经常感到疲惫是因为内心重担太多,压力、紧张、忧愁等杂念,让心灵封上了沉重的枷锁。心灵比身体更需要休息,长期的心理压力会导...
by:听友92221208
本书写作的宗旨在于:教你在有需要或期望之时,如何才能尽管去做达到高效和轻松的最佳境界。我已经探求了很长一段时间(也许你也曾尝试过),一直希望找到下列问题的答案,...
by:甘露法雨
by:万婵娟
了解并认识自我压力来源及自我情绪表达方式,能消除不当压力来源,正确运用压力的力量,激发主动性与创造性。
by:暗夜龙正能
钟意你的李中意
75061420
简介:我是钟意你的李中意,钟意我就关注我
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