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还有，经常社交，交友广泛的人，是不是不容易生活在过去或未来？
好像沉默也不能阻止我胡思乱想的。 前两年生精神疾病了，最近才逐渐意识到，过去好多年，都一直要么生活在过去，要么生活在未来。 而且那么多年的病态，都不自觉，直到总爆发。 本书讲的恐惧和渴望，恐惧感，现在基本没有了，渴望感还是有，还是很容易白日做梦。
讲的太好了， 性爱酒精毒品可以暂时降低思维的活跃度，但这些都不能从根本上解决病态思维的问题。 唯有坚持训练，超越思维，进入临在状态。
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注重当下
好好听听
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简介：知识和正能量传播者，在流动的声音里传递爱与温暖！ 从事有声行业6年+，小白逆袭签约； 线下心理咨询从业8年+，重点研究关系、情绪、成长。
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还有，经常社交，交友广泛的人，是不是不容易生活在过去或未来？
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好像沉默也不能阻止我胡思乱想的。 前两年生精神疾病了，最近才逐渐意识到，过去好多年，都一直要么生活在过去，要么生活在未来。 而且那么多年的病态，都不自觉，直到总爆发。 本书讲的恐惧和渴望，恐惧感，现在基本没有了，渴望感还是有，还是很容易白日做梦。
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讲的太好了， 性爱酒精毒品可以暂时降低思维的活跃度，但这些都不能从根本上解决病态思维的问题。 唯有坚持训练，超越思维，进入临在状态。
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