041顺时养生让脾胃处于最佳状态

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春分切忌抑制阳气的生发春天的养生，始终要呵护渐渐旺盛的阳气，使少阳之气得以稳步增长。只有这样，人体才能健康。同时要注意运动锻炼，身心放松，才能让肝木之气条达舒展...

by：中医健康养生之道

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按中医五行，秋季属金，所以又叫“金秋”。与之相应，在人体的五脏中，肺经也属金。所以立秋后的养生重点转向肺经，需要清肺热。再结合秋天天气逐渐干燥的特点，按“燥则润...

by：大白话讲中医养生

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中医治未病，教你养好精气神每天五分钟，给你最实用的中医养生知识，让你将健康掌握在自己的手里。推行健康的养生方式，预防疾病的发生，让我们热爱养生、追求健康精彩的生...

by：甘草慧养

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by：一碗好范品质生活

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在一年四季中，春应肝、夏应心、长夏应脾、秋应肺、冬应肾。冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生痿病。生活细节巧养生，...

by：脾胃虚怎么调理

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跟着节气来养生，身体健康少生病!本书以二十四节气为主线，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，运用相应的饮食、经络、起居、运动、情绪调养及疾病防治的“六合...

by：壹叶生

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by：启明听

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咨询：18629844464加微信脾胃乃后天之本气血化生之源，从四季养脾胃，从脾胃来养生

by：李继宇高级健康管理师

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拥有好的脾胃，是拥有健康体魄的前提，养生必先养胃，胃好才能活百岁。本专辑会为大家揭秘伤胃的一系列不良习惯以及如何才能养好胃。

by：清荷老师教养生

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脾胃病是小病吗？脾胃为后天之本，气血生化之源；百病皆由脾胃衰而生，百病亦因脾胃健而愈。现代人对于脾胃肠道病：要么重治不重养，要么重养不重治。李晴老师明确提出：治...

by：李老师服务中心