程小芳催眠2-深度睡眠快速入睡

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by：王九壹壹

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by：Stefanie__劳拉

3.9万

主播冬日的甜梦，帮助你缓解入睡前的紧张焦虑，带领你轻松进入睡眠状态。关上灯，全身放松，平躺，音量调到自己舒服的大小，设置播放完定时关闭，什么都不想，开始睡眠。如...

by：冬日的甜梦

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不要错过这么好听的钢琴曲《瞬间的永恒》瞬间的美丽给人留下的即或是一闪而过永不再现，但它在人心中的痕迹却永难磨灭。弹指一挥间，刹那芳华！

by：齐齐刘海儿

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生完孩子后，生活长期焦虑？工作生活压力大？入睡难，睡不深，失眠，白天还没有时间休息，要去看心理医生却口袋却不允许，吃药副作用大？正确的自我暗示，自我催眠有助于入...

by：灯芯草_05

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by：心healer

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帮助睡眠的音乐，轻音乐作用大1、睡前听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使...

by：白噪音1小时

1.9万

我是村头小芳,只说我们村里的事,也可能是胡言乱语。我是村头小芳,只说我们村里的事,也可能是胡言乱语。我是村头小芳,只说我们村里的事,也可能是胡言乱语。我是村头小...

by：佳丽世界

34.7万

到了大城市才发现，人人都是装在“笼子”里的人。人们近的近乎贴面，内心却遥如地球两极，几乎没有牵连，哪像我们那个西北的小村子，没有一家不沾亲带故的，没有一个孩子是...

by：讲播自洽

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播出时间：每天下午14:00主播【梦莎｜Yumi】你有睡眠问题吗？睡眠问题目前已经成为全球化的话题。专业人士睡眠给不足者提了的10个改善睡眠的建议。1.少...

by：慕言言君