人生不如意之事十之八九，谁的生活都不可能一帆风顺。
我们总会在某一刻，因为某件事被自己的情绪所左右。
拿破仑曾说：
“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
一个人最顶级的修养，不是做人地道，不是做事周全，而是能够控制好自己的情绪。
想要变得强大，就要学会做一个情绪稳定的人。
尼采在《善恶的彼岸》中说过：
“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”
无法控制情绪的人，真的很可怕。
你做不了情绪的主人，那必定会沦为情绪的奴隶。
美国作家罗伯·怀特曾说：
“任何时候，一个人都不应该做自己内心的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
情绪，是操控在自己手上的。
生活中，那些越成功的人，越能合理掌控自己的情绪。
自2018年12月1号，华为创始人任正非的女儿孟晚舟被加拿大非法拘禁之后，已经过去了500多天。
面对美国的一系列压制和对女儿的人身侮辱，任正非泰然自若，尽显“兵来将挡水来土掩”的绝对自信。
孟晚舟虽身处困境，但每一次公开露面都始终保持微笑，时刻以积极的心态面对世界的纷繁复杂。
他们不是没有情绪，只是他们懂得如何不被情绪左右，这大概也是华为能在美国重压下依然坚挺的原因吧。
一个真正优秀的人，不是你有多少财富，事业有多成功，而是你能否控制自己的情绪。
越是成熟的人，越会处理坏情绪，成为自己情绪的主人！
曾经看过这样一段话：
“在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多机会稍纵即逝的白白浪费。
成大事的人，能看到真实的自己，会克制自己的情绪，懂得如何把自己从负能量的深渊中解救出来。”
因为他们知道，问题能带来情绪，可情绪并不能解决问题。
人之所以幸福，不是拥有了多少，而是学会控制自己的情绪。
生活的强者，学会了掌握情绪，做情绪的主人。
综艺节目《旅途的花样》中，沈腾带着林志玲去邮寄他买的“大猩猩”。
天气炎热，猩猩经过手拉车、面包车，好不容易才运到邮局。
由于超重，邮局拒绝收件！
顶着太阳、接连受阻，还要同伴跟着折腾，沈腾的情绪开始焦躁。
此时的林志玲淡然处之，出面安抚沈腾的情绪，积极寻求解决办法。
懂得控制情绪的人，即使身处困境，也能理智的寻求解决办法。
美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：
“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”
懂得接受，懂得控制情绪，调整心态的人，才能拥有更多的幸福。
只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。
只有把握好情绪，我们才能更好地把握人生。
经典美剧《行尸走肉》里有这么一句台词：
“一个失落的灵魂很快杀死你，远比细菌快的多。”
深以为然，坏的情绪才是人生路上最大的敌人。
你控制不了自己的负面情绪，就会被它拉进负能量的深渊。
越能保持情绪稳定的人，越能给自己和身边的人带来幸福。
所以，别让情绪成为你前行路上的绊脚石，学会控制自己的情绪，做一个情绪稳定之人。
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