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气功导引亦如比法
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回归内在禅修冥想启迪智慧爱自己成为自己
by:宫青Satya
by:8888来自星星的Hana
by:小拳嗒嗒
专注于当下在正念的训练中,我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情,那么你也应该觉察到“啊!我现在这一刻正在想...
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小龙大肉面
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