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我是维维
这一讲我是很有体会，之前我最怕的事情就是我老公进门瞬间，我们满怀期待他回家，但是他进门第一句话就是：朵朵，你怎么又在看电视。（事实上刚打开不到几分钟）；然后会对我说：你看看。。。不拉不拉一大堆，然后我心里很烦，但是又觉得他也挺辛苦，刚回到家算了。算了是什么？是忍气吞声。后来我开始尝试区分情绪和感受，我开始尝试对爱人说，听到你说。。。时候，我内心很难过，会觉得自己什么都做不好，但是事实上我认为自己在有些事情上还是能做好的，可能是没有达到你的标准。我老公听了我几次表达之后，一次在微信上真诚给我道歉：说他知道这些都是他自己的问题，跟我没关。但是当时说的时候就控制不住了，说完有时候自己也后悔。
上好佳_ncj 回复 @我是维维：
真好，很棒的分享😄😄❤️👍👍👍
上好佳_ncj
欣儿的爱
依恋01、02讲怎么不见了😂
我是维维 回复 @欣儿的爱：
刷新一下试试。我刚才看了我的是有的
七秒记忆_i6
任何事物的重建，都是建立在旧有事物的重塑
易廷开心理学爱好者
心安理得做自己，不受任何人的操控，这样的感觉，无限美好。
戴西家庭教育
感觉以前我是被控制的，但只要自己有力量摆脱这个控制，后面就会拜托这种关系，虽然时间会比较长，但一定会越来越好。
ckf15bs4fdehiwrq6ms8
特别实用的一节
004
在亲密关系中，我最早给自己定位是“神”，... 查看
之前我一直会把我的感受和我的想法混淆，认... 查看
一边听一边运用在和孩子沟通上，加油 查看
刷新一下试试。我刚才看了我的是有的 查看
听了梁老师的课，对照自己的成长环境，爸爸... 查看
我是维维
这一讲我是很有体会，之前我最怕的事情就是我老公进门瞬间，我们满怀期待他回家，但是他进门第一句话就是：朵朵，你怎么又在看电视。（事实上刚打开不到几分钟）；然后会对我说：你看看。。。不拉不拉一大堆，然后我心里很烦，但是又觉得他也挺辛苦，刚回到家算了。算了是什么？是忍气吞声。后来我开始尝试区分情绪和感受，我开始尝试对爱人说，听到你说。。。时候，我内心很难过，会觉得自己什么都做不好，但是事实上我认为自己在有些事情上还是能做好的，可能是没有达到你的标准。我老公听了我几次表达之后，一次在微信上真诚给我道歉：说他知道这些都是他自己的问题，跟我没关。但是当时说的时候就控制不住了，说完有时候自己也后悔。
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欣儿的爱
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易廷开心理学爱好者
心安理得做自己，不受任何人的操控，这样的感觉，无限美好。
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