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华语歌曲精选
by:歌单精选集
大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福...
by:湛庐阅读
《消除烦恼》是由林俊杰监制,“消除联萌“乐团演唱的18年最新单曲,也是JJ带领消除联萌乐团出道以来的第三首歌曲,这首对比与去年的摇滚风的《单宁执着》以及LIV...
by:华语音乐
突发奇想的无预警电台,和我的朋友们聊聊生活和工作
by:Ars4life
消除焦虑的慢动作冥想法,带你走出焦虑,迎接全新的自己
by:子非鱼的自在空间
文字版权方:阅文听书【内容简介】玖月死了,原因是为了救一个孩子,她非常不甘心,为了活下去,她同意了一个叫白泽的合约,到各个世界去消除那些执念,那样她才能获得永生...
by:酉声文化
这本书是美道格拉斯哈丁写的,不大好播音,因为有很多图片。加上图片,才更好懂。只会播放部分我认为关键的,全部内容请购买书籍了解。
by:内在功课InnerWork
现代人,越来越重视情绪管理,也都知道情绪管理的重要性,但是往往事与愿违,越是要控制情绪,越是遇到各种问题。这个课程,是作者在认知行为治疗理论与实践中的经验总结。...
by:蔡艳丽
本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍,覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题,作者提供了极具实操性的解决方案和...
by:小玉同学丫
没错,你只需要意识到潜意识的模式,一旦你意识到这一点,进行更改所需的附加操作就会自动进行。
by:喜乐的宁怀
耶格系统张建磊
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简介:ZDT_Zhang欢迎+v进群共同探讨
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