关于脾虚的人日常需要忌食的食物,我把他们归纳成了四个大类,
第一类是,寒性的,容易损伤脾的阳气的食物,越是寒性的食物,越需要更多人体的阳气,才能消它化它,如果脾阳虚了,就很难运化吸收这些食物的营养,同时还会耗散更多我们的阳气。
第二类是:味厚滋腻,容易阻碍脾主运化功能的食物
第三类就是:那些利气消积,容易耗伤脾气的食物
第四类就是:能够引起气滞,导致滞气困脾的食物
当然这四类食物也不是绝对不能吃,健康人可以随便吃,但是已经有脾气虚、脾阳虚的人就一定要少吃,如果吃后不舒服,那么就一定要完全忌口。
好了,下面我就将这四类食物,具体有哪些分别介绍给大家,希望注重养脾的同学,或已经有脾虚的同学在生活中注意,不然,一不小心吃多了,就会影响你的健康,甚至酿成慢性脾胃病。
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谢谢老师无私分享。专业全面的中医不多。
平生最薄封侯愿
讲得非常好。医者仁心。感谢
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老师您好?现在好中医老百姓难求。看病都是大处方,那有几位药的经药家。老师辛苦讲经方,我们学到好多知识。为老师的大爱点赞。
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老师说说脾阳虚和脾阴虚各有什么症状?
简明LJD
李老师 那么吃什么食物补脾呢?请给指明,谢谢您!