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造成气虚体质有两个原因:一个是先天不足,一个是后天失养。那么后天失养究竟是什么原因呢?
1、过度劳累是对气的透支
2、躺久了,气也受伤了
3、人要活动,才会长生热量
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《黄帝内经》曰:“气血失和,百病乃变化而生”“气血充盈,百病不生”。气血是人体的后天之本,人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血,顺时而为,气血充盈了,人体的...
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