今天我们“补土派”系列语音就告一段落了，罗博士在语音里对我们这一系列的学习进行了总结，并且给我们又提出了一些健康方面的建议。
1、我们现代人的饮食相较古人来说已经是非常丰富了，甚至有些混乱，我们要注意不要“吃得太好”，肥甘厚味会伤脾胃。要饮食有节。
2、现代的种植方式中，农药、化肥等等的使用也会一定程度上造成我们的食品对脾胃有伤害，大家如果有条件，尽量选择有机种植的食材。
3、情绪问题对脾胃的影响是非常严重的，李东垣在《脾胃论》最后写道：“得丧既轻，血气自然谐和，邪无所容，病安增剧？苟能持此，亦庶几于道，可谓得其真趣矣。”强调了调心的重要性。
接下来，罗博士会接着用语音的形式给大家讲解其他医家的相关内容，下一个会讲的是与李东垣同为“金元四大家”之一的朱丹溪，让我们一起期待吧~
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感恩分享
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罗博士讲的通俗易懂
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就怕有機不是真有機
飘雪摇摇