高油脂高盐高辣的这些饮食肯定会刺激到我们胃肠道粘膜给胃肠的消化呢,带来一定的影响和麻烦,所以说尽量的少吃这些辛辣刺激的油腻的食物,否则你过了嘴瘾了,但是胃肠却不舒服了,总之呢,为了养护肠胃一定要坚持清淡饮食,而且要保持适当的饮水量,这样才能够保持肠胃的干净,有利于减少肠胃方面的疾病
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高油脂高盐高辣的这些饮食肯定会刺激到我们胃肠道粘膜给胃肠的消化呢,带来一定的影响和麻烦,所以说尽量的少吃这些辛辣刺激的油腻的食物,否则你过了嘴瘾了,但是胃肠却不舒服了,总之呢,为了养护肠胃一定要坚持清淡饮食,而且要保持适当的饮水量,这样才能够保持肠胃的干净,有利于减少肠胃方面的疾病
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