《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典，为瑜伽先师巴坦加利所著，记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。
这部《现在开始练习瑜伽》是辨喜讲解《瑜伽经》的讲授记录，通俗易懂，深入浅出地将瑜伽哲学阐释得淋漓尽致，让人读来意蕴无穷，如果你是一位瑜伽练习者，《现在开始练习瑜伽》对你理解瑜伽的精髓有着很好的帮助，让你得到更好的修炼效果，如果你不练习瑜伽，《现在开始练习瑜伽》同样对你非常有益，它将让你认识瑜伽这一古老的哲学体系，丰富你的精神，让你获得身心的平静与和谐。
章安琪
辨喜很伟大！
菩提禪
非常经典的作品！辨喜是真正的伟大瑜伽师！好书，主播声音不急不缓，娓娓道来。非常好！这种心灵书籍，需要静心聆听，如果没有背景音乐就更好了！有些可惜！，感谢主播！
篔_云宝儿
声与文完美契合
