新年瘦身有新招:只吃高蛋白能够减肥吗?!

2023-07-27 23:28:3109:49 17.5万
所属专辑:天方烨谈
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据世界卫生组织今年发布的最新数据显示,自1975年以来,全球肥胖人数已增长近三倍。截至2016年,超过19亿成年人超重,其中,超过6.5亿患有肥胖症,而肥胖与糖尿病、心血管疾病和某些癌症的高发病率密切相关,因此肥胖确实已经成为一种全球性的“流行病”。近日,发表在《美国临床营养学杂志》上的一篇研究中,来自加拿大阿尔伯塔大学的研究团队针对高蛋白全饮食替代品对抗肥胖的有效性进行了评估。在这项研究中,研究人员比较了完全饮食替代和典型北美饮食(作为对照饮食)对能量代谢特定成分的影响。



用户评论

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john_ho

主持人很差,喧宾夺主

没什么大不了_13 回复 @john_ho

这叫互相过招,有来有往才能输出更多

11LAN

请问纳豆健康吗

11LAN 回复 @11LAN

谢谢

老药童 回复 @11LAN

有一期提到纳豆,属于发酵食品,改善肠道菌群

Jason钻石_ft

伊哥 我买了咱家华大的股票现在还能加仓买吗 我看不清公司未来的发展趋势 能给我解惑吗 谢谢了

老药童 回复 @Jason钻石_ft

啥时候买的啊,60买的现在翻3倍多了

小汝妞

说话能清楚点不

1860142fqwv

到底单吃蛋白,能减肥不

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