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声音简介
轻盈复方可以熏香、涂抹、食用。天然柑橘的香气清新怡人,更兼具了协调作用,彷佛置身于夏日沙滩,自在的享受阳光气味,是一支四季使用都合宜的复方精油。
我们一起来看看日常生活中如何使用轻盈复方精油。
第一、每日三餐前吃轻盈复方精油,每次2滴,因为有点辛辣,可以选择装在胶囊中吃,当然也可以直接滴舌尖上用温水冲下。
提醒一下:喝轻盈复方精油的最佳时间是餐前半小时,量也可以一次最多8滴,但每天不能超过25滴。
第二、除生理期外,建议每天晚上给自己手臂和肚子抹上瘦身精油:用椰子油稀释轻盈,丝柏,圆柚和黑胡椒,可以提前配好放在浴室,沐浴后涂抹。
抹完了精油,最后抹上轻盈身体紧致霜,它能有效改善橘皮组织,让你瘦了之后皮也不会松。腹部、手臂、腿部、臀部、髋部,都可以使用
好多朋友整体看上去不胖,但是肚子上的肉比较松,所以轻盈身体紧致霜要用起来。
第三、疏通带脉减小肚腩的方案(详见下图)椰子油,杜松浆果,乳香,丝柏,轻盈,天竺葵,圆柚皮按比例配好在喷雾瓶中,每晚沐浴后或睡觉前,涂抹带脉一圈的身体皮肤,并沿着带脉横向敲击30~50圈,重点在带脉穴上敲击50~100下,对于通便、养颜非常有好处,而且还可以恢复带脉的约束能力,减除腰腹部的脂肪。
第四、在香薰机里放3-4滴轻盈熏香,也能有效抑制食欲哦。
第五、这是杭州中医药大学程志清教授的“4421”减肥配方,它原本被用来调理高血脂高血糖等症状的,结果病人服用后都变瘦了,于是这个配方就被大家运用于减肥了。4滴轻盈,4滴芫荽,2滴牛至,1滴肉桂灌胶囊里随餐吃,一天3次。10天后可以把牛至换成柚皮或者天竺葵。这个方法适用于血糖高血脂高,湿气重造成的肥胖等。
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