你对事件的解释风格 决定了你的心理健康水平

2024-03-21 22:58:4906:13 9880
所属专辑:身边的心理学
声音简介


加入主播XIMI团,免费畅听专辑内所有精品付费节目、超前收听节目等更多特权!  
→ 【点此立即加入主播XIMI团   

 入团成功免费送9本pdf彩色电子心理好书,记得后台私信静妮备注邮箱哦~)



用户评论

表情0/300

弃权哦

我也习惯做内部归

vronique_61

昨天刚发生一件糟心的事情,我习惯性,完全地内部归因,因此产生了自责,愧疚情绪。我以为,外部归因就是,把问题往外界环境推卸,是一种找借口和不负责任的做法。所以,长久以来我内心就刻意回避外部归因。聪静妮学姐的音频中,我认识到以上想法并不客观,也不健康。要适当的内外部综合归因,才是恰当的做法。

vronique_61

昨天刚发生一件糟心的事情,我习惯性,完全地内部归因,因此产生了自责,愧疚情绪。我以为,外部归因就是,把问题往外界环境推卸,是一种找借口和不负责任的做法。所以,长久以来我内心就刻意回避外部归因。聪静妮学姐的音频中,我认识到以上想法并不客观,也不健康。要适当的内外部综合归因,才是恰当的做法。

心里去禅

终于听到美女女主播的声音,充满磁性的又有心灵撞击,真的很喜欢。

猜你喜欢
用对人做对事

工欲善其事,必先利其器。在企业发展过程中,人才是重要、可贵的利器。自古至今凡成大事者,无论王侯将相,还是巨贾富商,无不具有超凡的选拔人才和驾驭人才的能力。汉高祖...

by:中智信达频道

对事不对人

有的人认识了一阵子,却记住了一辈子。-----------承...

by:DJ尤咏慈

跟对人做对事

跟对人,才能做对事;跟错了人,整个世界也就跟着错了。幸运的是,这个环境我们是可以选择的。我们完全可以选择一个积极正面的环境,而不必消耗我们的时间...

by:漠云霄

跟对人做对事

二十岁以前要跟对人,三十岁以后要做对事。本书阐述了跟对老板,就能获得更大的成就的思想,并讲述了一些与老板相处的技巧和规则。

by:墨菲教练

跟对人做对事

每个人对成功的定义都不相同,但大多数朋友都认同马云,马化腾,俞敏洪,李嘉诚等人是成功人士!有句话叫做:“达者为师”,如果你向往马云的创业人生与生活那就不要按自己...

by:枫叶说事

摆对心态做对事

复杂的事情简单做,简单的事情认真的做。认真的事情重复做,重复的事情创造性的做。第一章做事之前,先摆正心态心态决定成败,是好是坏自己说了算心态的改变,就...

by:暖诺伊

摆对心态做对事

播种一个信念,收获一个行动:播种一个行动,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。(一本好书,就是你的一个好朋友。看完忍不住想要分...

by:时光方舟

摆对心态做对事

复杂的事情要简单做!简单的事情要认真做!认真的事情要重复做!重复的事情要创造性地做!

by:李水山

摆对心态做对事

心态伴随你一生,运用好心态助你走上人生巅峰。

by:凤凰轻语心维升级

摆对心态做对事

【内容简介】复杂的事情要简单做!简单的事情要认真做!认真的事情要重复做!重复的事情要创造性地做!播下一种心态,收获一种思想。播下一种思想,收获一种行为。播下一种...

by:亚林养生馆健康大讲堂