心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
想了解更多内容，可关注微信公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
也可微信添加【su01123456789】，了解抑郁的解决办法。
你的情绪，我来解决~
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疯子眼里小丑最美_zp
吃这个有有用吗
心中的專屬誰能_vl
已经几年了，不是一周两周的事情，因为之前受到过很严重的伤害，现在心里都还有很多阴影
心中的專屬誰能_vl
感觉我就似乎有抑郁症了
重塑心灵心理训练中心 回复 @心中的專屬誰能_vl：
首先请您不要过度对照，抑郁是非常常见的心理感冒。抑郁情绪是每个人都会出现的，或者说每个阶段都会有人有抑郁的情绪。建议您尝试平和情绪的观息法。自我诊断标准：心情不好、持续两周、天天如此，如果一字不差，建议及时就医或者尝试心理咨询或自行通过观息法调整自我。
心中的專屬誰能_vl 回复 @心中的專屬誰能_vl：
我去医院检查过了，有重度抑郁症，怪不得找不回曾经那么无忧无虑的，天真快乐，开心的我了