4. 长寿的秘诀？一天一餐能长寿吗？

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by：朗读者杨大嘴

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长寿就是追求“活得长”吗？表面看来，似乎如此。但百岁老人们都没有这种心态。真正长寿的老人，已经把年龄置之度外了。他们追求的不是长寿，而是“年轻”。没错，养生的核...

by：琳惟的直播间

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最贴心、最实用、最权威的快乐秘诀集锦；最独家、最科学、最有效的养生方法汇粹！全书分为上、下两篇，快乐老年心理篇和百岁老人经验篇，采集了全国50位百岁老人的养生妙...

by：多云下的蛋

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为什么要素食？如何健康素食？听著名全能明星夏天能量分享！欢迎关注并转发！抖音：xiatiancctv；快手：xiatiantv；微信公众号：夏天全球歌友会

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修身养性之道，重在心平气和，安心养神修身养性之道，从日常起居养生之本出发向老寿星们学习生命长寿之道！热爱国学，专注中医养生秘诀！欢迎一对一交流咨询！

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by：奇门轩

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把时间用来喝酒，成就了酒量;把时间用来抱怨，成就了怨妇;把时间放在脸上，成就了美女;把时间放养生上，成就了健康！健康是最宝贵的财富，是人生第一财富、社会第一资源...

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课程一旦购买，永久免费，支持无限次回听每一节课大概3元，相当于一瓶饮料的价格小病小痛去医院，少则上百多则上千现在只需49元，就能掌握健康的秘诀赶紧学起来吧，你的...

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在人的一生中，职务也好，收入也好，地位也好，名誉也好，只有健康才是最为重要的。有些人刚过中年就把自己打拼成个小老头，有了钱，没了身体；有了理想，没了精力……因为...

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本专辑预计更新200集，每日更新1集点击右上角订阅，获取最新更新动态！人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化...

by：锤霸