【时事】工作中“过度疲劳”了，你该怎么表达？

【每日一句】I've been suffering from job burnout.

【每日一词】burnout  职业倦怠，过度疲劳

【词汇故事】

burnout 这个单词其实很好理解，burn表示燃烧，out一般带有“完全、到尽头“的意思，比如 run out of sth. 把东西用光了，put out是熄灭、浇灭。

burn out最早指的是把燃料烧光的意思，在发明了“电力”之后，它也可以表示因为负荷过重而导致的电路短路。

这样一想，这不就很像是工作中因为过度疲劳而导致的各种身心问题吗？

当然，如果我们想表达更加明确，可以在 burnout 前面+ job 或者 workplace。

实际上，直到1974年，burnout这个词才正式被美国心理学家赫伯特·弗洛登伯格正式定义为一个问题，一般翻译成“职业倦怠”或者“过度疲劳”。

这就意味着这种问题不仅仅是身体上的，例如常见的心脏疾病、高血压、过劳肥，更意味着一些不易察觉的心理问题，例如失眠、抑郁、精神萎靡、丧失兴趣和无力感。如果你正在经历这些问题，那么可能你就真的正在经历”职业倦怠“或者”过度疲劳“了。

You’ve been suffering from job burnout.