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話不多_kl
成长就是克服天性的过程 人,生来混沌。根本原因在于出 时我们的理智脑太过薄弱, 力摆 脱本能脑和情绪脑的压制与掌控,而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强, 以克服天性。谁在这方面主动,谁就能在现代社会占据更大的生存优势 因为理智脑发达的人更能: 立足长远,主动走出舒适区; >为潜在的风险克制自己,为可能的收益延时满足; 保持耐心,坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”; 抵制诱惑,面对舒适和娱乐时,做出与其他人不同的选择 普通人只能靠天性和感觉野查生长,能不能睹上主动觉醒和科学成长 的道路全看运气。好消息是,你现在已经知道了这个秘密:更好的消息 是,只要遵循科学的方法持续练习,你就能让自己的理智
Auraro123
我是在去上课的路上听的,大学期间很迷茫
矽陌丶c
1,定义明确目标,目标一定的实际,就是估算自己能达成的目标,不要定不切实际的目标,或者超级大的,自己没办法完成的,目标要去分解成一个一个的小目标,这样容易达成自己定的目标 2,极度专注~专注力就是沉浸在事情上去做,不要反复去做会做做过的事情,把精力100%的投入到事情本身上,要学学一个踏实,要玩就好好玩! 3.反馈,反馈就是做事情思考后的输出~找自己的不足,不足之处请教比自己厉害的人,沟通,或者自我反思! 4.学会在拉伸区区提升自己,也就是不能长期呆在舒适区,也不能直接在困难区,这样会打击自信心的,容易完成不了从而放弃的,拉伸区就是最好的选择,一点一点的积累成长~
我老板是星辰
打卡
Angelycy
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人邮知书
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简介:人邮知书——人民邮电出版社有限公司官方听书品牌。 人民邮电出版社成立于1953年10月,是工业和信息化部主管的大型专业出版社,隶属于中国工信出版传媒集团。目前图书出版涵盖信息技术、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学、军事、家庭教育等领域,年出版音像电子及网络出版物2024余种。计算机类、艺术类、摄影类图书的零售市场占有率排名第一,科普类、美术类、经管类、运动与休闲类排名第三。 国家首批“数字出版转型示范单位”,首批“国家出版融合发展重点实验室”(工信出版集团)。
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1,定义明确目标,目标一定的实际,就是估算自己能达成的目标,不要定不切实际的目标,或者超级大的,自己没办法完成的,目标要去分解成一个一个的小目标,这样容易达成自己定的目标 2,极度专注~专注力就是沉浸在事情上去做,不要反复去做会做做过的事情,把精力100%的投入到事情本身上,要学学一个踏实,要玩就好好玩! 3.反馈,反馈就是做事情思考后的输出~找自己的不足,不足之处请教比自己厉害的人,沟通,或者自我反思! 4.学会在拉伸区区提升自己,也就是不能长期呆在舒适区,也不能直接在困难区,这样会打击自信心的,容易完成不了从而放弃的,拉伸区就是最好的选择,一点一点的积累成长~
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