【第19本】《整理情绪的力量》:深度人生,从清理情绪垃圾开始

2023-06-28 21:02:1234:18 6575
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用户评论

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Y李漪

请问哪里可以看到每期电台的文章???

西西姐Cici

非常喜欢听今天的这本书,情绪管理真的非常重要。像我平时就是个理智的人,可是一看电影或电视剧,我的泪点就非常低,别人看的属于正常范围的感人故事,我看了之后就会泪流不止,我不知道这是不是一种释放。不良情绪真的会影响身体健康。今天亚芳姐分享的这本书非常实用、非常好,我一定要买回来看一看。女性特别当有了孩子有了家之后,要照顾孩子和老公,要照顾老人,要平衡家庭和工作确实特别难,就会有烦躁、焦虑、无助、怨恨、纠结等等各种各样的情绪产生,包括我周围的很多女同事都会这样。我刚才已经把您的这篇文章推送给我的五个闺蜜和伙伴们,相信她们也会非常喜欢的,感谢亚芳姐!

蓝天里的白云_i5

满满的干货,每听完一本书,就觉得自己成长了一步,自从订阅了亚芳陪读,就像大海中小船有了指明灯,在有序平稳的前行,感谢您!感恩!

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