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羿亦意
政政，感觉这个升级估计要在这里直播才行
声控abc
今天我跟老板也“争锋”了一下，这人大项目无数小项不断往上加，我在我们办公室挣得最少干得可够多。 关键是一个接一个，没有喘息的机会，真的累。你看，我都有白头了。大哭，这个是真的悲伤。
有时候看现在双方这个情势，我也担心自己作为一个小蚂蚁被碾在中间。希望是杞人忧天吧。如果重新来过，不知道会不会还做这个选择，但开弓没有回头箭。而且说心里话，这里安静，人事也简单，我这个性格，可能也是老天眷顾把我分到这里吧。我没把握在家我就会更开心。
首先我想问，跑步指南，里面说到跑步会不会粗大腿？yes 还是no啊 🤔 另外，有讲膝盖吗？跑步要注意什么能保护膝盖呢？以前你说过要腰部用力，道理我懂，但做起来就不知道怎么腰部用力。
政政中午好！
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超级柴政
899209621
简介：超级柴政者，字子文，号韵清散人。 好诗书古籍，尝识声律，喜静也。今务于声之领域，然优伶已未敢轻试矣...不在本平台直播，直播在克拉平台。
羿亦意
政政，感觉这个升级估计要在这里直播才行
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今天我跟老板也“争锋”了一下，这人大项目无数小项不断往上加，我在我们办公室挣得最少干得可够多。
关键是一个接一个，没有喘息的机会，真的累。你看，我都有白头了。大哭，这个是真的悲伤。
声控abc
有时候看现在双方这个情势，我也担心自己作为一个小蚂蚁被碾在中间。希望是杞人忧天吧。如果重新来过，不知道会不会还做这个选择，但开弓没有回头箭。而且说心里话，这里安静，人事也简单，我这个性格，可能也是老天眷顾把我分到这里吧。我没把握在家我就会更开心。
声控abc
首先我想问，跑步指南，里面说到跑步会不会粗大腿？yes 还是no啊 🤔 另外，有讲膝盖吗？跑步要注意什么能保护膝盖呢？以前你说过要腰部用力，道理我懂，但做起来就不知道怎么腰部用力。
羿亦意
政政中午好！