欣赏自己的冥想

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

1.8万

正念冥想|7天正念关爱自己冥想|爱自己打开自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念关爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们更好的爱自己打开自己给自己...

by：墨心岛屿

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感恩天地君亲师，感恩遇见，源头时刻爱着你❤️

by：一爱西塔

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

10.6万

正念冥想|14天爱自己冥想爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

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by：冥想睡眠放松轻音乐

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我和我自己在一起我，会好好爱自己

by：梧桐空间

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经历过三次高考的马云在自己的微博上发布了长微博给失意考生写了一封信：“经历过三次高考的马云在自己的微博上发布了长微博给失意考生打气：“我想你这几天肯定很失落，我...

by：清香下午茶

92.8万

音乐在耳边轻轻响起，让我们舒缓心绪，放空自己，走进广阔无垠的大自然，一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，和鸟兽虫鱼共舞，顿...

by：集序

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冥想是一种改变意识的形式，通过集中给注意力活得深度的宁静状态从而增强自我意识，放松身心、减少压力和焦虑，促进内心的宁静与平和最终活得身心的和谐与健康状态。

by：如释迦伽